Bonjour à tous

Alexandre, Toulouse, 20 ans, je vais commencer la boxe au mois de septembre, j'ai fais 5 ans de course à pied et 6 ans de football, je me suis inscrit sur le forum pour apprendre des choses avant de commencer les entrainements

hello

Bienvenue parmis nous !

Casiment le même parcours que moi xD

J'ai fais 5 ans de foot, et je me suis inscrit en septembre dernier ^^

Aller bonne chance !

Tu dois avoir une trés bonne condition physique ^^

Merci !
Oui je pense avoir une bonne condition physique, mais je pense qu'il va falloir que je prenne un peu de poids, je fais 1m75 pour 65kg, c'est bien pour la course à pied, mais pour la boxe peut etre un peu moins.
Du coup je travaille la puissance et l'explosivité avec la méthode lafay, avec pour objectif à long terme les 70kg

Au passage, tu faisais du foot dans quelle ville ? ^^

Bienvenue
http://tout-sur-la-boxe.net le blog du forum n'hésite pas

Bienvenue.

Ne prend pas de poids tu es très bien comme ça. Ou alors prends du muscle mais pas trop! Et ne prends pas de gras tu le regrettera très vite.

+1 Celtus

Tu fait un bon poids par rapport a ta taille, donc mollo sur la muscu

Bienvenue

Ok Je vais continuer de courir et de m'entretenir tout en evitant de prendre du poids (enfin je n'en ai jamais pris donc ça ne risque rien), merci pour les conseils

je fais le meme poids et la meme taille que toi, et je ne crois pas etre maigre donc prend du muscle. Fais gaf sur le gras, facile a prendre, dur a perdre :/

Oui je me doute, je vais continuer mon travail musculaire en faisant attention à mon alimentation, même si je suis assez sec. J'ai du mal à prendre du muscle, mais je ne prends jamais de gras.
Merci

welcome mec =)

Iaorana,

Maeva Bienvenue

bienvenue